Ayer superé mis limites deportivos...estuve más de 2 horas corriendo por primera vez en mi vida....algo que se consigue no tanto con los músculos sino con la cabeza y más si se hace en solitario....una autentica superación personal Vs. asfalto,apatia,cansancio,etc
Aquí esta la gráfica de este echo tan importante para mi...:
http://www.adidas.com/es/micoach/Web/WorkoutDetails.aspx?WID=51bb3d21-bc26-4ed4-b2bf-d8e3d3559a5d
Saludos
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